Enfer et damnation! Etes-vous déjà passée par l'épreuve de l'essayage du maillot de bain dans une cabine trop étroite dotée d'un miroir sans pitié? Qu'est-ce qu'elle a dit la vendeuse? Que vous ne faites pas un 38 mais un 42? Pfftt!!!
N'empèche, lorsque vous vous regardez dans la glace, il faut bien avouer que votre cuisse n'est peut-être pas aussi lisse qu'elle le fût autrefois… Saleté de cellulite! Et dire que les hommes n'en ont pas! Quelle injustice!
Bon, lorsque vous aurez râlé tout votre soul, il ne vous restera plus qu'à prendre les choses en mains. Il est encore temps. Et d'abord, qu'est-ce que la cellulite? C'est un dépôt sous cutané qui est du, soit à un héritage génétique (là, il n'y a pas grand chose à faire), soit à une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique ( la fameuse rétention d'eau), soit à un déséquilibre alimentaire ( vous ne pouvez vous en prendre qu'à vous même!), soit à un déséquilibre hormonal ou musculaire.
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| La minceur vue par Biotherm, Vichy et Liérac |
La cellulite peut prendre trois aspects: aqueuse , fibreuse ou adipeuse.
Lorsqu'elle est aqueuse, elle est essentiellement due à une mauvaise circulation et sans doute aussi à un manque d'activité physique . La rétention d'eau s'infiltre partout: ventre, cuisse, chevilles, bras, fesses, mollets…L'horreur! On vous conseille alors de faire de l'aquabike ou des lipomassages. Les deux font beaucoup de bien.
Lorsqu'elle est fibreuse, elle est plus douloureuse, plus ancienne et c'est la fameuse peau d'orange. Les fibres de collagène durcissent et c'est difficile à supprimer. Contre cette cellulite aussi le lipomassage est efficace.
Lorsqu'elle est adipeuse, elle est molle et localisée. On l'observe en pinçant la peau. A noter: les minces elles aussi peuvent avoir cette sorte de cellulite. Elle est due à une mauvaise alimentation trop riche en graisses et à un manque d'activité physique. Et elle est tout aussi difficile à déloger que les autres cellulites! Il faut alors faire appel aux techniques de médecine esthétique comme la cryolipolyse, le laser, la cavitation…
Je vous entends d'ici…Qu'est ce qu'il faut faire? On vous dira de ne pas dépasser 1500 calories en moyenne ( sauf si vous faire beaucoup de sport ), de chasser les mauvaises graisses ( privilégier les graisses polysaturées, sans cholestérol, sans Omega 6…), de forcer sur les légumes frais, les céréales complètes, les crustacés, les fruits de mer, les poissons gras riche en Omega 3, les oeufs, l'huile d'olives… Oubliez les graisses animales, les fritures, les sodas, les biscuits, les fromages à pâte cuite…
Si votre budget le permet, offrez vous une cure de lipomassage ( la machine aide à déstocker les adipocytes ), de cryolipolyse (technique basée sur le froid ), de champ magnétique (qui aide à déstocker la masse graisseuse ), de pressothérapie ( qui est géniale pour les jambes ), d'ultrasons ( qui fragmentent la graisse)…
S'il ne vous le permet pas, mettez-vous au sport. Sans oublier que ce n'est qu'après 30 minutes que vous commencez à bruler!
Et puis, il y a les crèmes. Des dizaines de crèmes! Font-elles vraiment du bien? Oui. Elles améliorent l'aspect de la peau grâce aux massages que vous faites ( tout est dans le massage et dans la régularité obligatoire! ). De là à dire qu'elles vous font maigrir…mincir…je n'irais pas jusque là. Disons qu'elles sont un bon complément à vos efforts ( voir plus haut ).
Lorsqu'il s'agit de cellulite acqueuse, il convient de relancer la circulation lymphatique et d'éliminer les déchets. Massez de la cheville vers le genou et du genou vers l'aine.
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| Bernard Cassière Somatoline |
* Fluide drainant jambes parfaites de Bernard Cassière. Un cocktail de gingembre et de wasabi qui favorise la microcirculation et limite la rétention d'eau. Peu même s'appliquer sur les collants à tous moments de la journée. 36 euros.
* Première Cellulite de Somatoline. Etudié pour drainer les liquides grâce à 10% de sels marins qui éliminent les liquides en excès , lutter contre les capitons grâce à l'escine actif anti gonflement, prévenir leur formation et apaiser les tissus enflammés. Il suffit d'une seule application par jour. 29 euros.
MINCIR EN DORMANT…
Pour les partisantes du moindre effort...
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| Linéance Elancyl |
* Celluslim Nuit de Elancyl. Grace à son nouvel actif ( GP4G), ce soin stimule le métabolisme nocturne. Il diffuse pendant le sommeil son association d'actifs minceur, fermeté et nutrition. 31,90 euros.
A CHAQUE ENDROIT SON SOIN
Le ventre, les fesses…alouette, alouette...
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| Elancyl Sephora Nocibé Lierac Bernard Cassière |
* Celluslim ventre plat de Elancyl. C'est un soin gainant qui cible la zone abdominale qui, parce qu'elle est très vascularisée, stocke plus rapidement les sucres et les acides gras. Il lutte contre le relâchement cutané et permet de retrouver un ventre plat. Son nouvel actif ( PCA) a une action retracto gainante et réorganise les fibres de collagène. 24,90 euros.
* L'Huile Minceur jambes, feses et ventre de Sephora. Cette huile cible les trois zones en particulier. Elle fait appel à un extrait de thé vert et à des baies de poivre rose pour raffermir la peau, affiner la silhouette et atténuer la cellulite. 20,90 euros.
* Concentré Minceur Spécial Zones Rebelles de Nocibé. C'est un gel remodelant anti cellulite qui cible les endroits particulièrement incrustés. Son embout massant aide à déloger les capitons. 19,90 euros.
* Crème Remodelante Anti-Age Body Lift Expert de Lierac. Un soin inspiré des techniques de médecine esthétique de remaillage tissulaire. Il est destiné à celles qui veulent retrouver un corps jeune et dynamique. Ultra nourrissant, il raffermit, lifte et lisse la peau. 44,90 euros.
* Gel Action Ciblée Silhouette Idéale de Bernard Cassière. Un savant mélange de caféine - dont on n'a plus besoin de souligner les effets sur la minceur - et de piment de Jamaique qui attaque directement les cellulites incrustées et les rondeurs rebelles. 39 euros.
POUR PLUS DE FERMETÉ
Associées à un minimum d'effort, ces crèmes vous feront la peau plus tonique.
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| Slim'Minute Nuxe Body L'Occitane Polaar Rexaline . Ingrid Millet Une nuit à Bali |
* Crème Fondante Raffermissante de Nuxe Body. Elle a une double action fermeté et anti âge et s'attaque plus particulièrement aux zones relâchées ( cuisses, fesses , ventre…). Et la peau est plus tonique, plus ferme, plus lisse. 35,50 euros.
* Huile Souplesse Raffermissante et embellissante de L'Occitane. C'est une huile gourmande, nourrissante et raffermissante composée de plus de 50% d'huile d'amande riche en Omega 6. Elle hydrate et renforce l'élasticité de la peau. 33 euros.
* Hydra Body Satin, Crème Corps Fermeté Sur-Hydratante de Rexaline. Son complexe Nutri Firm et extraits végétaux luttent contre la sècheresse et la perte d'élasticité des tissus . La peau devient plus lisse, plus souple, plus dense et a plus de tonus. 39,50 euros. Exclusivité Sephora.
* Perfection Corps soin nutritif fermeté de Ingrid Millet. Pour les peaux relâchées et sèches, cette crème fondante renferme des actifs hautement concentrés qui permettent de lutter contre le relâchement cutané, la perte d'élasticité. Elle fait fondre les tissus graisseux, raffermit, hydrate et apaise. 54 euros.
* Huile Sèche au café vert de Une nuit à Bali. Elle combine les effets reconnus du café vert et ceux de la grenade à des effets amincissants et raffermissants. Elle a de plus un fort potentiel antioxydant et elle réduit les capitons. 75 euros.
POUR LES IRRÉDUCTIBLES DU BIO
Rien que du naturel…
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| Annemarie Börlind Naturado Phyt's H2OBio AromaZone ForumVital |
* Lotion Corporelle Raffermissante de Annemarie Börlind. Un soin aux extraits d'algues brunes et rouges qui remodèle la silhouette tout en rendant de l'élasticité à la peau. 33,90 euros.
* Huile Massage Minceur de Naturado. C'est une huile de massage 100% d'origine naturelle à base de thé vert, de pomme amincissants. L'huile d'avocat fait la peau plus douce. 14,95 euros.
* Chrono-Stimulateur de Phyt's. C'est un booster de fermeté dont les deux actifs phares (l'algue coralline qui accélère les mécanismes cellulaires nocturnes et empêche le stockage des graisses et la papaye qui booste les mécanismes cellulaires diurnes et brûle les graisses ) sont associés à l'aloe vera hydratant. 46,60 euros.
* Huile Précieuse de H2Obio. Un soin régénérateur et revitalisant à base d'huiles végétales bio qui laisse la peau plus souple. Il relance les mécanismes naturels de la peau pour resculpter la silhouette, raffermir la peau et détoxiquer le corps. 42 euros.
* Coffret minceur de AromaZone. On y trouve tout le nécessaire pour réaliser soi-même 4 recettes de soins minceur ( ingrédients, matériel, contenants vides, fiches recettes…): une gelée ventre plat aux algues, un gommage raffermissant à la mandarine, un fluide minceur à l'aloe vera et un gel minceur anti capitons à la caféine. 27,50 euros.
* Scultine Gel Minceur de FormVital. Un gel sans paraben à l'algue brune et à l'algue verte pour une peau plus douce, plus ferme, plus lisse, plus tonique… 28,,90 euros.
SUS À LA CELLULITE!
Des crèmes minceur il y en a dans toutes les marques. Cette sélection n'est absolument pas exhaustive. A vous de choisir celle qui vous séduira le plus…
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| Linéance Cinq Mondes Dr Pierre Ricaud Le Petit Marseillais Mary Cohr Somatoline Sothys Thalgo Vichy Biotherm Phytomer Lierac Daniel Jouvance Yves Rocher Nocibé Sisley |
* Crème de café minceur reformulation de Cinq Mondes. Une crème pour raffermir et lutter contre la cellulite adipeuse en améliorant significativement l'élasticité de la peau. Glaucine à action anti-inflammatoire qui stimule la lipolyse et caféine, actif minceur par excellence, café vert détoxifiant et noix de kola anti oxydante. 44 euros.
* Intelligence Minceur AQP7 Booster de Dr.Pierre Ricaud. Son complexe caféine + AQP7 Booster diminue le volume des cellules graisseuses. Il s'attaque aux cellulites les plus incrustées tandis que le Rutinate active la micro-circulation et limite la rétention d'eau. 36 euros.
* Huile anti-cellulite sublimante de Le Petit Marseillais. A base de baie rouge anti-oxydante, d'huile essentielle de citron au parfum tonifiant et de thé vert raffermissant, il offre un cocktail anti cellulite au massage facile et stimulant . Drainée, la peau est plus souple, plus belle. 9,90 euros.
* Multi-Cellulites Minceur de Mary Cohr. C'est une crème qui a une action choc contre toutes les formes de cellulites. Caféine et lipase contre la cellulite adipeuse, extraits végétaux de queues de cerise et de lotus contre la cellulite acqueuse, bromélaïne et crélastine B contre la cellulite fibreuse. 45 euros.
* Cellulite Incrustée de Somatoline. Une crème qui combat sur deux fronts: les capitons grâce à deux actifs brûleurs de graisse et anti récidive grâce aux graines de chenopodium quinoa qui bloque la création de nouveaux adipocytes. 34,90 euros.
* Minceur Capitale 24 de Sothys. Un booster anti-rondeurs composé d'un cocktail de polyphénols ( issus du buis, de l'anis, de la prunella et de la celosia) et de caféine vectorisée concentrée à 8%. Il agit sur le stockage des graisses et active la micro-circulation. 49 euros.
* Défi Cellulite Crème Correction Intense Cellulite Profonde de Thalgo. C'est une crème qui corrige fondamentalement l'altération structurelle de la cellulite incrustée. Saturée d'oxygène encapsulé, elle permet de casser l'agglomération cellulitique prononcée et de renforcer la résistance cutanée aux déformations capitonnées disgracieuses. 39 euros.
* Cellu Destock serum flash de Vichy. Sa promesse? Des résultats visibles dès la 1° application grace à son serum anti capitons 14 jours…Un sacré pari. Mais les 3 actifs puissants qui le composent ( acide hyaluronique, caféine pure et acide salicylique ) vont avoir des effets sur la silhouette. 33 euros.
* Body Sculpter de Biotherm. Ce gel amincissant anti-rondeurs associe un actif défragmentant puissant ( la sulfocarrabiose ) à un taux record ( 5% ) de caféine pure. Il annonce une réduction significative de l'aspect de la cellulite sur les cuisses en 7 jours. 36 euros.
* Celluli Attack de Phytomer. Sous ce nom guerrier se cache un concentré à haute absorption cutanée qui imprègne la peau d'actifs minceur de pointe (pepper slimactiv brûleur de graisses rebelles, absinthe maritime anti sucres, raisin marin programmateur minceur…) 68 euros.
* Body Slim cure minceur express de Liérac. Ce serum-gel est suractivé et fait appel à un enzyme desnutrice qui régule le stockage des triglycérides. Il est double action: il libère les graisses ( caféine active 10% et extrait de gingembre booster de caféine) et les élimine (WTB System à base de lotus sacré, de saule blanc et de 5 acides aminés ). 37,50 euros.
* Alg>in<thé de Daniel Jouvance . C'est un gel intensif anti cellulite, frais et drainant contre le cellulite acqueuse et la rétention d'eau. Un complexe de micro algues bleues, de thé vert, de théophylline et d'eau physiomarine détoxifiant. 35 euros.
* Clé Végétale Minceur de Yves Rocher. Pour des capitons moins visibles, une peau lissée et raffermie et une silhouette affinée. Une efficacité due à une molécule naturelle extraite du mangoustan de la famille des polyphénols. 29 euros.
* Gel remodelant anti-cellulite de Nocibé. Avec son embout massant, il déloge les capitons. 19,90 euros.
* Cellulinov soin anti cellulite intensif de Sisley. Il cumule deux fonctions minceur: freiner le développement de la cellulite en mettant au régime des adipocytes et gommer l'aspect capitonné de la peau ( grâce à la graine de longane, arbre tropical ). 155 euros.
Bonjour;
RépondreSupprimermerci bien pour ce post, en fait plus de ce type de traitement il y a la chirurgie esthétique body lift qui est très efficace pour avoir un beau corps.