L'hiver est une mauvaise saison. Baisse de tonus, moral en chute, envie de rien... il est grand temps d'envisager des jours meilleurs! Et, pour cela , quelques jours en thalasso ( oui, même en hiver! ) s'avèrent du meilleur effet: énergie reboostée mais, aussi, petites misères du quotidien amoindries.
Je vais vous présenter un petit tour d'horizon des thalassos les plus en pointe, entre plaisir et sensorialité, en mettant en avant leurs soins les plus efficaces. La tendance cette saison est au de-stress, à la détox, au sport, aux massages venus d'ailleurs... mais aussi à la minceur. On y va?
Vous avez dit " stress"?
Vous avez dit " stress"?
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| @Carnac Thalasso & Spa Resort |
A Carnac ( dans le golfe du Morbihan), des spécialistes ( kinés, coachs, thérapeutes...) proposent des cures rééquilibrantes via des pratiques japonaises, chinoises ou encore indiennes. Exemple: la cure Thalasso Zen pour apprendre à éviter le burn-out. Une approche globale du corps et de l'esprit fondée sur la détoxication , la détente corporelle, la relaxation, le conseil diététique, la respiration. Le matin on apprend la gestion du stress ( respiration, Hata yoga, exercices de pleine conscience, Ai Chi/Tai Chi en piscine chauffée) et l'après midi on se détend ( massages, bains relaxants ). La cure s'appuie sur trois temps forts: apprendre les mécanismes du stress ( conférence, échanges...), apprendre l'origine de son propre stress et apprendre à connecter son corps et son esprit en pratiquant Ai Chi, yoga, Qi Gong, méditation). A partir de 1.632 euros ( 5 jours, 6 nuits en demi pension).
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| @Novotel Thalassa Dinard |
A Dinard, sur le Côte d'Emeraude, pour souffler et enfin lâcher-prise, la cure Mer du Sommeil s'attaque au stress, à la fatigue, aux insomnies. On vous offre aussi d'échapper au burn-out pour mieux reprendre le contrôle et vous défaire des maux de la ville. A partir de 990 euros ( 6 jours, 24 soins ).
A Belle Ile en Mer, le Relais & Chateaux Castel Clara associe modelages anti stress, techniques de relaxation, Qi Gong et soins à l' huile de magnésium marin anti stress après un bilan personnalisé établi par un naturopathe. Cure Oxygène-Qi Gong, à partir de 1.925 euros. (6 jours, 6 nuits, 21 soins en demi pension).
A La Baule, l'hôtel Château des Tourelles, plein de charme, offre des soins ultra personnalisés dans des suites Relais Thalasso qui vous permettent de faire tous vos soins dans un seul espace dédié. Le séjour Thalasso Détente se décline en 20 soins et activités experts ( bains, douches, modelages...) A partir de 1.344 euros ( 5 jours, 6 nuits, demi pension ).
Chez Serge Blanco, la cure anti stress+ est destinée aux personnes potentiellement sujettes au burn-out, aux insomnies, aux migraines, au surmenage intense, à l'épuisement lié au travail...Après un entretien avec un thérapeute spécialisé en début de cure, un programme est établi sur mesure pour lutter contre le mal du siècle. Des soins qui vont évacuer les tensions, favoriser le lâcher-prise, rendre le sommeil apaisé et aider à gérer les céphalées. A partir de 1.626 euros ( 6 jours, 6 nuits, demi pension)
Près de Paris, à Enghien les Bains, le forfait D-Stress se déroule en un grand week end. Cérémonie drainante, modelage californien, yoga, pilates ou stretching, balnéothérapie hydromassant, sauna ou hamac...Le tout dans le cadre du Grand Hôtel Barrière (4 étoiles) ou de l'Hôtel du Lac (4 étoiles) avec petits déjeuners, accès au Casino et accès au Spark Soins,Sport & Spa compris. A partir de 1.300 euros ( chambre double, 3 jours, 2 nuits)
A Benodet, au coeur de la Cornouaille, sous la houlette de Philippe Gomez directeur kinésithérapeuthe d'exception, la cure Vip Plénitude est placée sous le signe de la détente. Enveloppements, modelages, bains bulles aux algues drainantes, bains massants, aquagym...A partir de 1.340 euros ( chambre double, demi pension, 6 jours, 6 nuits 30 soins). Petit conseil d'amie: offrez vous en sus une séance de Watsu dans la piscine chauffée à 35°. Association de l'eau chaude et du shiatsu, c'est un massage aquatique magique. Le praticien vous soutient au niveau des jambes et du dos et vous faites la planche. Bientôt, les oreilles immergées, vous n'entendez plus que le son de votre coeur. Sans forcer, c'est une succession d'étirements qui vont entrainer une relaxation profonde et la libération de toutes les tensions. Génial, vraiment!
A Trouville, les Cures Marines offrent des soins City Detox axé sur les drainages marins, les bains hydromassants , les enveloppements d'algues au coeur d'une cure détente avec séances d'hydrojets Music Ô Relax ( massage par un matelas d'eau au son d'une musicothérapie étudiée) et de Vital'Respir en bassin d'eau de mer chauffée ( méthode de respiration basée sur la prise de conscience de sa capacité respiratoire ). A partir de 1.390 euros. (4 jours, 4 nuits, 10 soins + 6 séances de relaxation, demi pension).
A Port Crouesty, sur la presqu'île de Rhuys, le paquebot Miramar Crouesty entend harmoniser les énergies par autorégulation, un ensemble de soins associant en synergie des soins thalasso et spa riches en oligoéléments et sels minéraux à la biorésonnance ( des fréquences sonores adaptées à la revitalisation globale du corps ). A partir de 2.577 euros ( 6 jours, 6 nuits, demi pension traditionnelle ou diététique, soins sur mesure).
Réapprendre le sport à tout âge
A Saint Malo, les sportifs de haut niveau viennent volontiers pour parfaire leur condition physique . Les Thermes Marins proposent de vous aider à retrouver une forme un peu oubliée grâce à une cure Mer&Envie de Sport . Entrainement le matin en intérieur comme en extérieur sur la plage ( séances adaptées aux possibilité de chacun comprenant physiotest, training aquatique, défis aviron, circuit training, marche dynamique, beach training, stretching , marche d'oxygénation ) et après midis de détente dans la thalasso (modelages sous affusions, enveloppements d'algues, douches sous-marines, drainages marins, piscine Jet Lombaire, bains jets, modelages détente musculaire...) A partir de 1.998 euros. (6 jours, 6 nuits, demi pension, 20 soins + 190 séances de sport )
A La Baule, le Royal Thalasso Barrière propose lui aussi une cure Sport & Bien Etre alliant thalassothérapie et activité physique. 10 soins individuels ( multi jets, affûte, douche au jet, enveloppement d'algues, pressothérapie, massage-modelage ...), 6 soin piscine (parcours Aquaminceur, aquafitness, gymnastique aquatique, piscine à jets...), 6 séances d'activité physique ( coaching en salle, buggy puma, parcours vélo, stand-up paddle...), 2 séances de renforcement musculaire, consultation diététique... Partir de 1.956 euros ( 6 jours, 6 nuits, demi pension)
A Pornic, Résolution Sport a pour objectif de permettre de retrouver le goût du sport et de ses effets positifs: vitalité physique et psychique. Le matin, sortie avec alternance de marche rapide et de footing léger, séance de Waff (coussin d'air qui permet un travail neuromusculaire de tout le corps, de la posture et des appuis ) et d'aquabike , cours de stretching sur Waff ou en bassin. L'après midi est réservée aux soins en thalasso. A partir de 990 euros. (6 jours, 6 nuits, demi pension )
A Carnac, ce ne sont pas moins de trois cures sport qui sont proposées pour retrouver dynamisme et vitalité. Stage Bio Form Eau Féminin s'adresse aux femmes adeptes de course à pied ( le matin ) et de remise en forme ( l'après midi). A partir de 1.272 euros.( 5 jours, 6 nuits, pension complète diététique sport). Stage Nordic Walking offre 5 séances encadrées de 2h30 par jour sur des circuits de sentiers côtiers. A partir de 1.272 euros. (En demi pension). Stage de sport mèle bain hydromassant, algothérapie des jambes à visée réfrigérante , douches au jet, jets sous-marins, hydrogel, cela M6 récupération musculaire, massages de récupération et réflexologie plantaire.
Le Spa Marin du Val André propose lui aussi une cure Val'Sport pour reprendre une activité physique ou améliorer vos performances. 6 soins de récupération et de détente musculaire, 9 soins reminéralisants et revitalisants, 3 soins tonifiants , 6 séances vitalité et plein air en petit groupe ( aquagym,fitness, randonnée, longe côte, qi gong...) 6 jours, 7 nuits, demi pension.A partir de 1.560 euros ( 6 jours, 7 nuits, demi pension)
Des massages du bout du monde
Le Loreamar Thalasso & Spa de Saint Jean de Luz propose Rêve de Iles ( gommage au sable blanc de Bora Bora et à la pulpe de noix de coco ), Offrande Balinaise ( à l'huile tiède de noix de coco ), Sagesse Sacrée des Indes (avec massage Abhyanga à l'huile de sésame). 4 rituels, 200 euros.
Les Thermes Marins de Saint Malo offrent un Modelage Relaxant Indien ( 1h10mn, 125 euros), un masque corporel aux terres volcaniques (à l'eau thermale de Sclafani , 40mn, 60 euros), une Echappée Tropicale (gommage à la poudre de lave et masque corporel aux fleurs d'hibiscus , 3 soins, 220 euros)
A Carnac, c'est le Kobido qui règne en maitre parmi les soins à la carte. Un très efficace massage anti rides du visage, du cou, des épaules, de la nuque et du cuir chevelu. Effectué avec des huiles végétales bio, il s'inspire de la médecine traditionnelle japonaise et travaille sur les méridiens et les points d'acupuncture. 55mn, 86 euros.
Mais c'est à Pornic que la carte des soins venus d'ailleurs est la plus vaste. A en perdre la tête! Pas moins de 7 massages ayurvédiques différents ( à partir de 59 euros les 20mn de Kan Su - réflexologie à l'indienne), d'autres rituels maya , d'Amazonie , maori , massaï , polynésien ( 2h, 185 euros), slave , ou japonais (2h30mn, 215 euros)...
Mincir , je le veux!
A tout seigneur, tout honneur, c'est à Brides Les Bains et à ses Thermes que revient le premier coup de chapeau en matière d'amincissement. La station entière est dédiée au sur-poids et c'est le temple de la réadaptation physique pour des milliers de curistes chaque année. Pendant 18 jours, on y apprend à se rééquilibrer sur la plan alimentaire, à reprendre une activité physique...et on destresse. Aidé par une eau thermale aux effets diurétiques et coupe faim et par des experts attentifs, entre soins personnalisés et conférences thématiques, démonstrations de cuisine et repas diététiques qui sont la preuve qu'on peut manger très léger et vraiment bon, on perd du poids en douceur, intelligemment. A noter: la piscine thermale de Salins les Thermes, de couleur marron à cause de l'oxydation des particules de fer en suspension, offre une opportunité de faire beaucoup de bien à ses articulations. Autre point fort de Brides: la cure Jeunes - de 18 ans. Pour lutter contre l'obésité des 3-17 ans. Pas question de régime mais la possibilité d'apprendre une nouvelle hygiène de vie. A partir de 366,37 euros ( 54 soins. Hors hébergement. Prise en charge de la Sécurité Sociale et les Mutuelles.)
Moins médical, le séjour Thalasso Minceur de Relais Thalasso Ile de Ré propose un programme qui mêle soins Cellu M6, séances de cardio training et soins thalasso traditionnels ( bains massants, enveloppements, jets toniques, douches sous-marines, soins marins tonifiants ...Avec en plus 2 consultations diététiques et repas à base de produits locaux en l'hôtel Atalante. A partir de 1.663 euros. (6 jours, 6 nuits, 4 soins par jour, chambre double, pension complète ).
A Carnac, la Thalasso Minceur promet un coach sportif personnalisé à chaque curiste qui se voit établir un programme sur-mesure. 4 bains hydramassants, 3 enveloppements, 3 douches à affusion, 2 hydrojets, 2 modelages de saison, 2 Cellu M6 LPG, 3 Body Sculptor associant drainage par pressothérapie et ondes électro-magnétiques , 4 douches à jet, 6 aquaformes...sont également au menu de cette cure connectée grâce à laquelle vous pourrez suivre vos calories brulées, le nombre de pas faits et la distance parcourue! A partir de 1.842 euros. (6 jours, 6 nuits , pension complète diététique).
Au Chateau des Tourelles à La Baule, on s'attache plutôt à dégommer les capitons. Séjour Thalasso
Silhouette propose un gommage anti capitons, des bains hydromassants aux huiles amincissantes, des douches au jet drainantes, des algues raffermissantes et détoxifiantes en hammam privatif , des modelages... avec aussi des qua-activités toniques, du LPG corps lipo modelage, un modelage silhouette , un soin visage fermeté Labiomer... et bien sur une consultation diététique. A partir de 1.344 euros. ( 5 jours, 6 nuits, demi pension, 23 soins).
A Benodet, la Cure Cap Minceur enchaine soins Watermass, palper-rouler sous affusion d'eau de mer, thermosudations, enveloppements drainants, modelages manuels et 5 séances d'aquagym douces pou toniques. 30 soins. 1.300 euros (6 jours, 6 nuits à l'hôtel Kastel, demi pension).
A Pleneuf Val André, le Spa Marin entend, avec Val'Silhouette, aider à retrouver une jolie silhouette et propose des soins ciblés tout en offrant une table savoureuse et équilibrée. 6 soins beauté et bien-être, 8 soins reminéralisants et revitalisants, 4 soins tonifiants, 4 séances vitalité en petits groupes... tout est fait pour redynamiser le corps. 1.784 euros ( 6 jours, 7 nuits, demi pension)
Le Spa Impérial de l'Hôtel du Palais à Biarritz propose lui aussi une Cure Silhouette pluridisciplinaire menée par une équipe de coachs, praticiennes, diététiciennes, sophrologues...Tous n'ont qu'un seul but: nous faire perdre quelques kilos superflus. Après évaluation physique et bilan du mode de vie, on profite du hammam ( ou du sauna) , d'un bain, d'un gommage et d'un enveloppement détoxifiants avant de recevoir un modelage Guerlain minceur. Un coaching personnalisé permet d'évaluer le programme qui conviendra le mieux ( Pilates, cardia-box,ruban-gym, aqua-minceur...). Drainage lymphatique, soin sculpteur abdominal Guerlain, sophrologie, réflexologie plantaire, Qi Gong, cryothérapie, sont aussi au menu de cette semaine au Spa Impérial. A partir de 6.335 euros ( 7 nuits, 6 jours, chambre individuelle, pension complète).
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| @ Castel Clara à Belle Ile en Mer |
A Belle Ile en Mer, le Relais & Chateaux Castel Clara associe modelages anti stress, techniques de relaxation, Qi Gong et soins à l' huile de magnésium marin anti stress après un bilan personnalisé établi par un naturopathe. Cure Oxygène-Qi Gong, à partir de 1.925 euros. (6 jours, 6 nuits, 21 soins en demi pension).
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| @Relais Thalasso Baie de La Baule Chateau des Tourelles |
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| @ Thalasso Serge Blanco |
Chez Serge Blanco, la cure anti stress+ est destinée aux personnes potentiellement sujettes au burn-out, aux insomnies, aux migraines, au surmenage intense, à l'épuisement lié au travail...Après un entretien avec un thérapeute spécialisé en début de cure, un programme est établi sur mesure pour lutter contre le mal du siècle. Des soins qui vont évacuer les tensions, favoriser le lâcher-prise, rendre le sommeil apaisé et aider à gérer les céphalées. A partir de 1.626 euros ( 6 jours, 6 nuits, demi pension)
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| @ Enghien les Bains spa |
Près de Paris, à Enghien les Bains, le forfait D-Stress se déroule en un grand week end. Cérémonie drainante, modelage californien, yoga, pilates ou stretching, balnéothérapie hydromassant, sauna ou hamac...Le tout dans le cadre du Grand Hôtel Barrière (4 étoiles) ou de l'Hôtel du Lac (4 étoiles) avec petits déjeuners, accès au Casino et accès au Spark Soins,Sport & Spa compris. A partir de 1.300 euros ( chambre double, 3 jours, 2 nuits)
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| @Benodet. Le topissime soin watsu |
A Benodet, au coeur de la Cornouaille, sous la houlette de Philippe Gomez directeur kinésithérapeuthe d'exception, la cure Vip Plénitude est placée sous le signe de la détente. Enveloppements, modelages, bains bulles aux algues drainantes, bains massants, aquagym...A partir de 1.340 euros ( chambre double, demi pension, 6 jours, 6 nuits 30 soins). Petit conseil d'amie: offrez vous en sus une séance de Watsu dans la piscine chauffée à 35°. Association de l'eau chaude et du shiatsu, c'est un massage aquatique magique. Le praticien vous soutient au niveau des jambes et du dos et vous faites la planche. Bientôt, les oreilles immergées, vous n'entendez plus que le son de votre coeur. Sans forcer, c'est une succession d'étirements qui vont entrainer une relaxation profonde et la libération de toutes les tensions. Génial, vraiment!
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| @Cures Marines de Trouville |
A Trouville, les Cures Marines offrent des soins City Detox axé sur les drainages marins, les bains hydromassants , les enveloppements d'algues au coeur d'une cure détente avec séances d'hydrojets Music Ô Relax ( massage par un matelas d'eau au son d'une musicothérapie étudiée) et de Vital'Respir en bassin d'eau de mer chauffée ( méthode de respiration basée sur la prise de conscience de sa capacité respiratoire ). A partir de 1.390 euros. (4 jours, 4 nuits, 10 soins + 6 séances de relaxation, demi pension).
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| @Miramar Port Crouesty |
A Port Crouesty, sur la presqu'île de Rhuys, le paquebot Miramar Crouesty entend harmoniser les énergies par autorégulation, un ensemble de soins associant en synergie des soins thalasso et spa riches en oligoéléments et sels minéraux à la biorésonnance ( des fréquences sonores adaptées à la revitalisation globale du corps ). A partir de 2.577 euros ( 6 jours, 6 nuits, demi pension traditionnelle ou diététique, soins sur mesure).
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| Le légendaire Hôtel du Palais à Biarritz |
Dans le cadre somptueux de l'Hôtel du Palais à Biarritz, c'est sur week end qu' on se préoccupe de nous remettre en état. La cure Detox offre dès le premier jour 2h50 de soins personnalisés et individualisés. Après un accueil avec une tasse de thé Yémaya détoxifant, on enchaine bain detox aux huiles , gommage et enveloppement au thé vert, modelage detox avant un rituel Eleonor Greyl Beauté Impériale qui assaini le cuir chevelu et hydrate les cheveux ou une réflexologie plantaire. Le lendemain, ce sont 2h30 de soins qui vous sont consacrés: coaching aquatique , drainage lymphatique, soin éclat visage Guerlain...1.850 euros ( chambre individuelle, pension complète).
A Saint Jean de Luz, le Loreamar Thalasso & Spa propose une Cure Detox Régénération Santé pour éliminer les toxines et mieux vieillir. Elle soulagera les filtres naturels que sont la peau, les poumons, les reins, le foie, les intestins...Après 3 bilans ( sanguin, biométrique et mode de vie ), on bénéficie de massages digitaux-detox, d'un gommage, de bains hydro-détox, d'activité physique collective, d'une douche à jet viscérale, de massages du ventre et du crâne , d'une hydrothérapie aux huiles essentielles, d'un massage drainant lymphatique, d'un massage énergie...mais aussi d'une séance d'ostéopathie. A partir de 1.300 euros ( 5 jours, demi pension).
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| @Loreamar Thalasso & Spa |
Réapprendre le sport à tout âge
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| @ Les Thermes Marins de Saint Malo |
A Saint Malo, les sportifs de haut niveau viennent volontiers pour parfaire leur condition physique . Les Thermes Marins proposent de vous aider à retrouver une forme un peu oubliée grâce à une cure Mer&Envie de Sport . Entrainement le matin en intérieur comme en extérieur sur la plage ( séances adaptées aux possibilité de chacun comprenant physiotest, training aquatique, défis aviron, circuit training, marche dynamique, beach training, stretching , marche d'oxygénation ) et après midis de détente dans la thalasso (modelages sous affusions, enveloppements d'algues, douches sous-marines, drainages marins, piscine Jet Lombaire, bains jets, modelages détente musculaire...) A partir de 1.998 euros. (6 jours, 6 nuits, demi pension, 20 soins + 190 séances de sport )
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| @Royal Thalasso Barrière à La Baule |
A La Baule, le Royal Thalasso Barrière propose lui aussi une cure Sport & Bien Etre alliant thalassothérapie et activité physique. 10 soins individuels ( multi jets, affûte, douche au jet, enveloppement d'algues, pressothérapie, massage-modelage ...), 6 soin piscine (parcours Aquaminceur, aquafitness, gymnastique aquatique, piscine à jets...), 6 séances d'activité physique ( coaching en salle, buggy puma, parcours vélo, stand-up paddle...), 2 séances de renforcement musculaire, consultation diététique... Partir de 1.956 euros ( 6 jours, 6 nuits, demi pension)
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| @ Alliance Pornic. Séance de Waff |
A Pornic, Résolution Sport a pour objectif de permettre de retrouver le goût du sport et de ses effets positifs: vitalité physique et psychique. Le matin, sortie avec alternance de marche rapide et de footing léger, séance de Waff (coussin d'air qui permet un travail neuromusculaire de tout le corps, de la posture et des appuis ) et d'aquabike , cours de stretching sur Waff ou en bassin. L'après midi est réservée aux soins en thalasso. A partir de 990 euros. (6 jours, 6 nuits, demi pension )
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| @Carnac Thalasso & Spa Resort |
A Carnac, ce ne sont pas moins de trois cures sport qui sont proposées pour retrouver dynamisme et vitalité. Stage Bio Form Eau Féminin s'adresse aux femmes adeptes de course à pied ( le matin ) et de remise en forme ( l'après midi). A partir de 1.272 euros.( 5 jours, 6 nuits, pension complète diététique sport). Stage Nordic Walking offre 5 séances encadrées de 2h30 par jour sur des circuits de sentiers côtiers. A partir de 1.272 euros. (En demi pension). Stage de sport mèle bain hydromassant, algothérapie des jambes à visée réfrigérante , douches au jet, jets sous-marins, hydrogel, cela M6 récupération musculaire, massages de récupération et réflexologie plantaire.
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| @Spa Marin du Val André |
Le Spa Marin du Val André propose lui aussi une cure Val'Sport pour reprendre une activité physique ou améliorer vos performances. 6 soins de récupération et de détente musculaire, 9 soins reminéralisants et revitalisants, 3 soins tonifiants , 6 séances vitalité et plein air en petit groupe ( aquagym,fitness, randonnée, longe côte, qi gong...) 6 jours, 7 nuits, demi pension.A partir de 1.560 euros ( 6 jours, 7 nuits, demi pension)
Des massages du bout du monde
Le Loreamar Thalasso & Spa de Saint Jean de Luz propose Rêve de Iles ( gommage au sable blanc de Bora Bora et à la pulpe de noix de coco ), Offrande Balinaise ( à l'huile tiède de noix de coco ), Sagesse Sacrée des Indes (avec massage Abhyanga à l'huile de sésame). 4 rituels, 200 euros.
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| @Thermes Marins de Saint Malo |
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| @ Carnac Thalasso & spa resort. Modelage Kobido |
A Carnac, c'est le Kobido qui règne en maitre parmi les soins à la carte. Un très efficace massage anti rides du visage, du cou, des épaules, de la nuque et du cuir chevelu. Effectué avec des huiles végétales bio, il s'inspire de la médecine traditionnelle japonaise et travaille sur les méridiens et les points d'acupuncture. 55mn, 86 euros.
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| @ Alliance Pornic. Soin ayurvédique |
Mais c'est à Pornic que la carte des soins venus d'ailleurs est la plus vaste. A en perdre la tête! Pas moins de 7 massages ayurvédiques différents ( à partir de 59 euros les 20mn de Kan Su - réflexologie à l'indienne), d'autres rituels maya , d'Amazonie , maori , massaï , polynésien ( 2h, 185 euros), slave , ou japonais (2h30mn, 215 euros)...
Mincir , je le veux!
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| @ Brides les Bains |
A tout seigneur, tout honneur, c'est à Brides Les Bains et à ses Thermes que revient le premier coup de chapeau en matière d'amincissement. La station entière est dédiée au sur-poids et c'est le temple de la réadaptation physique pour des milliers de curistes chaque année. Pendant 18 jours, on y apprend à se rééquilibrer sur la plan alimentaire, à reprendre une activité physique...et on destresse. Aidé par une eau thermale aux effets diurétiques et coupe faim et par des experts attentifs, entre soins personnalisés et conférences thématiques, démonstrations de cuisine et repas diététiques qui sont la preuve qu'on peut manger très léger et vraiment bon, on perd du poids en douceur, intelligemment. A noter: la piscine thermale de Salins les Thermes, de couleur marron à cause de l'oxydation des particules de fer en suspension, offre une opportunité de faire beaucoup de bien à ses articulations. Autre point fort de Brides: la cure Jeunes - de 18 ans. Pour lutter contre l'obésité des 3-17 ans. Pas question de régime mais la possibilité d'apprendre une nouvelle hygiène de vie. A partir de 366,37 euros ( 54 soins. Hors hébergement. Prise en charge de la Sécurité Sociale et les Mutuelles.)
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| @ Relais Thalasso Ile de Ré |
Moins médical, le séjour Thalasso Minceur de Relais Thalasso Ile de Ré propose un programme qui mêle soins Cellu M6, séances de cardio training et soins thalasso traditionnels ( bains massants, enveloppements, jets toniques, douches sous-marines, soins marins tonifiants ...Avec en plus 2 consultations diététiques et repas à base de produits locaux en l'hôtel Atalante. A partir de 1.663 euros. (6 jours, 6 nuits, 4 soins par jour, chambre double, pension complète ).
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| @ Carnac Thalasso & Spa Resort |
A Carnac, la Thalasso Minceur promet un coach sportif personnalisé à chaque curiste qui se voit établir un programme sur-mesure. 4 bains hydramassants, 3 enveloppements, 3 douches à affusion, 2 hydrojets, 2 modelages de saison, 2 Cellu M6 LPG, 3 Body Sculptor associant drainage par pressothérapie et ondes électro-magnétiques , 4 douches à jet, 6 aquaformes...sont également au menu de cette cure connectée grâce à laquelle vous pourrez suivre vos calories brulées, le nombre de pas faits et la distance parcourue! A partir de 1.842 euros. (6 jours, 6 nuits , pension complète diététique).
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| @Chateau des Tourelles à La Baule |
Au Chateau des Tourelles à La Baule, on s'attache plutôt à dégommer les capitons. Séjour Thalasso
Silhouette propose un gommage anti capitons, des bains hydromassants aux huiles amincissantes, des douches au jet drainantes, des algues raffermissantes et détoxifiantes en hammam privatif , des modelages... avec aussi des qua-activités toniques, du LPG corps lipo modelage, un modelage silhouette , un soin visage fermeté Labiomer... et bien sur une consultation diététique. A partir de 1.344 euros. ( 5 jours, 6 nuits, demi pension, 23 soins).
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| @ Relais Thalasso Bénodet |
A Benodet, la Cure Cap Minceur enchaine soins Watermass, palper-rouler sous affusion d'eau de mer, thermosudations, enveloppements drainants, modelages manuels et 5 séances d'aquagym douces pou toniques. 30 soins. 1.300 euros (6 jours, 6 nuits à l'hôtel Kastel, demi pension).
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| @Spa Marin du Val André |
A Pleneuf Val André, le Spa Marin entend, avec Val'Silhouette, aider à retrouver une jolie silhouette et propose des soins ciblés tout en offrant une table savoureuse et équilibrée. 6 soins beauté et bien-être, 8 soins reminéralisants et revitalisants, 4 soins tonifiants, 4 séances vitalité en petits groupes... tout est fait pour redynamiser le corps. 1.784 euros ( 6 jours, 7 nuits, demi pension)
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| @Spa Impérial de l'hôtel du Palais à Biarritz |
Le Spa Impérial de l'Hôtel du Palais à Biarritz propose lui aussi une Cure Silhouette pluridisciplinaire menée par une équipe de coachs, praticiennes, diététiciennes, sophrologues...Tous n'ont qu'un seul but: nous faire perdre quelques kilos superflus. Après évaluation physique et bilan du mode de vie, on profite du hammam ( ou du sauna) , d'un bain, d'un gommage et d'un enveloppement détoxifiants avant de recevoir un modelage Guerlain minceur. Un coaching personnalisé permet d'évaluer le programme qui conviendra le mieux ( Pilates, cardia-box,ruban-gym, aqua-minceur...). Drainage lymphatique, soin sculpteur abdominal Guerlain, sophrologie, réflexologie plantaire, Qi Gong, cryothérapie, sont aussi au menu de cette semaine au Spa Impérial. A partir de 6.335 euros ( 7 nuits, 6 jours, chambre individuelle, pension complète).
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