Apprendre à respirer dans les Thalassa Sea & Spa.

Je respire, tu respires, nous respirons... Et pourtant, souvent, nous respirons mal. C'est la raison pour laquelle plusieurs des thalasso du groupe Accor Thalassa ( Trouville, Oléron, Le Touquet, Quiberon, Dinard, Ajaccio, Biarritz...) proposent désormais de faire de la respirothérapie. Des séances pour maitriser son souffle, cultiver équilibre et vitalité... qui se déroulent à l'extérieur comme en salle ou en bassin et qui ont été développées en exclusivité avec Edouard Stacke  , le créateur de la méthode Vital Respir.

Ce n'est pas la seule nouveauté au menu des Thalassa Sea & Spa cette année.  Parce que le bien-être évolue et parce que de plus en plus la demande anti stress est forte, Thalassa Sea & Spa a mis en avant des tendances de fond qui entrainent de nouvelles motivations. Avec 25% du marché de la thalasso en France et 14 destinations dont 5 à l'international, Thalassa Sea & Spa entend répondre au besoin de rompre avec le quotidien, de lutter contre le stress mais aussi de recharger ses batteries de la clientèle . En partenariat avec le docteur Denis Lamboley, Thalassa Sea & Spa a développé Santé Globale qui se base sur différentes disciplines dans 5 domaines: l'équilibre & la nutrition, le stress & les émotions, le sommeil & la récupération, la beauté & la jeunesse, la vitalité & l'énergie. Une thalasso intelligente, personnalisée et préventive.  Des spécificités qui viennent s'ajouter aux bienfaits de la thalasso traditionnelle: la mer procure, on le sait depuis longtemps, de multiples résultats. Elle oxygène, régénère... rend au corps sa mobilité, sa tonicité, son énergie vitale. Dans l'eau de mer chauffée, la peau absorbe directement les minéraux et les oligo-éléments dont le corps a besoin.

Outre ces bienfaits, on peut désormais profiter à Oléron ou Trouville du Mesure by Bellow, un scanner du corps et de l'esprit qui évalue la forme physique, mentale et émotionnelle, le taux de stress et d'anxiété, aide à cibler et dénouer les tensions. Toujours à Trouville, mais aussi à Biarritz et Ajaccio, UPulse Health offre un diagnostic forme très complet , ce qui  permet , ensuite, de prévoir un programme sportif très personnalisé.
Autre trouvaille surprenante dont j'ai pû tester l'intérêt ( à Trouville, Oléron, Le Touquet, Biarritz, Ajaccio ) : l'Oligoscan qui mesure les besoins en minéraux et oligo-éléments , l'intoxication aux métaux lourds et le niveau de stress oxydatif.  Il obtient en quelques minutes ( et sans douleur ) des résultats qu'on n'obtient généralement pas avec de simples analyses de sang.

A Dinard, on vous propose plusieurs soins sommeil: le Dodow, une sorte de métronome lumineux qui réapprend à s'endormir  et la Luxthérapie, cure de lumière intense qui a pour but de réguler l'horloge biologique et de retrouver le sommeil.

Enfin, on n'oubliera pas, bien sûr, la cure minceur proposée par Quiberon, grand spécialiste en la matière. L'exquise diététique proposée par le chef Patrick Jarno n'a plus besoin de faire ses preuves. Elle est gourmande mais efficace, raffinée et équilibrée, inspirée par les produits de la Bretagne et l'océan.  Sans viande, ni gluten, sans produits laitiers de vache, elle permet de rééquilibrer ses habitudes alimentaires sans perdre le plaisir de la table.